چای یونجه سرشار از آهن و سایر مواد معدنی است. این دمنوش به عنوان منبع طبیعی آهن برای حفظ سلامتی و حجیم شدن موهای تان پیشنهاد می شود. وظیفه اصلی آهن در بدن تولید هموگلوبین است. وقتی آهن کافی در خون شما برای تولید هموگلوبین وجود داشته باشد، باقیمانده آن موهای تان را تغذیه می کند.
بیشتر بخوانید:
این روغن برای ریزش مو معجزه می‌کند
دمنوش یونجه
یونجه همچنین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین هایA، C،E و Kو مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم و فسفر است؛ البته قبل از اینکه بخواهید بیوتین یا یونجه را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، باید با پزشک خود مشورت نمایید.
دمنوش های گیاهی منبع غنی از ویتامین ها برای سلامت مو هستند
به گزارش کارگرآنلاین، دمنوش های زیادی در بازار وجود دارد. با این حال، برای داشتن موهایی سالم تر، لازم نیست حتما به یک ویتامین خاص تکیه کنید. هر دمنوشی مواد معدنی و مغذی متنوعی مثل آهن دارد که به رشد موی سالم کمک می کند؛ در حالی که می توانید این گیاهان را به صورت مکمل مصرف کنید؛ اما بهتر است که آن ها را در آب دم کنید زیرا این کار سرعت جذب را بالا می برد.