خطر کلسترول بالا و تاثیر آن بر بدن

به گزارش صدای بورس، مهراز حبیبی؛با افزایش موارد کلسترول بالا، صحبت در مورد یک جنبه مهم از سلامت قلب که میلیون ها نفر را تحت تأثیر قرار می دهد - کلسترول مهم می شود. بیماری های قلبی در دنیا نگرانی فزاینده ای است و افراد در سنین پایین تر از بسیاری از نقاط دیگر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. کلسترول نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کند و این نگران کننده است . بنابراین، درک آن می تواند کلید پیشگیری از بیماری های قلبی باشد.

کلسترول چیست؟ آشنایی با انواع کلسترول

کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که برای عملکردهای مختلف بدن از جمله تولید هورمون و هضم لازم است. این در دو نوع اصلی وجود دارد: لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL). کلسترول LDL، که اغلب به عنوان کلسترول "بد" شناخته می شود، تمایل دارد در شریان های شما جمع شود و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. در مقابل، کلسترول HDL، که به عنوان کلسترول "خوب" شناخته می شود، به حذف کلسترول اضافی از جریان خون کمک می کند و خطر انسداد را کاهش می دهد.

کلسترول بالا برای شما چه معنایی دارد

سطوح بالای LDL-C همراه با سطوح پایین HDL-C، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد، به ویژه برای افرادی که حملات قلبی قبلی دارند. علاوه بر این، هندی ها به دلیل عوامل ژنتیکی، سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی با خطر بیشتری روبرو هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که ۱۸۵ میلیون هندی سطح کلسترول LDL بالایی داشتند.

دکتر ساندیپ چوپرا، مدیر اضافی قلب و عروق، بیمارستان فورتیس، لودیانا، می‌گوید: «اخیراً شاهد بوده‌ام که ۲۰ تا ۳۰ درصد از مردم به دلیل سطوح بالای کلسترول مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند. درک و حفظ سطوح کلسترول مانند HDL-C و LDL-C بسیار مهم است، زیرا بسیاری از بیماران از ارتباط بین کلسترول و بیماری های قلبی عروقی آگاه نیستند."

چه چیزی باعث کلسترول بالا می شود؟

ژنتیک و عوامل سبک زندگی هر دو در افزایش سطح کلسترول نقش دارند. در حالی که نمی توانید ژنتیک خود را تغییر دهید، انتخاب سبک زندگی نقش مهمی ایفا می کند. رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل می تواند منجر به افزایش سطح LDL-C شود.

علائم و نشانه های کلسترول LDL بالا: آیا آنها قابل توجه هستند؟

کلسترول LDL بالا می تواند در اکثر موارد بدون علائم قابل توجه بر سلامت شما تأثیر بگذارد. با این حال، در برخی موارد، سطوح بسیار بالای کلسترول LDL ممکن است منجر به علائم و نشانه های قابل مشاهده از جمله درد قفسه سینه، تنگی نفس، رنگ پریدگی پوست شود. اگر سطوح بالای کلسترول LDL درمان نشود، در نهایت می تواند منجر به حوادث قلبی عروقی جدی مانند حمله قلبی یا سکته شود.

به همین دلیل است که غربالگری منظم کلسترول برای شناسایی زودهنگام مشکلات احتمالی بسیار مهم است. درک اعداد LDL-C و عوامل خطر به مداخله زودهنگام و مدیریت پیشگیرانه برای محافظت از سلامت قلب شما اجازه می دهد.

چگونه LDL-C را کنترل کنیم؟

اولین قدم در مدیریت موثر کلسترول این است که با پزشک یا متخصص قلب خود صحبت کنید. هدف کلسترول هر فرد ممکن است بر اساس عوامل خطر فردی و سابقه سلامتی متفاوت باشد. درک اهداف خاص خود و همکاری با پزشک برای دستیابی به آنها ضروری است.

دکتر سامیر دانی، مدیر خدمات قلب و عروق، بیمارستان آپولو، احمدآباد، می‌گوید: «در ۳۰ سال کارم، با بیش از ۸۰ درصد بیمارانی مواجه شده‌ام که به دلیل سطح کلسترول بالا از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند، حتی زمانی که سایر بیماری‌های همراه دارند. . من همیشه به اهمیت کنترل سطح LDL-C و خوردن غذای سالم همراه با داروهای مناسب برای بیمارانم اشاره می کنم. بیشتر اوقات، ما سعی می کنیم سطح کلسترول LDL را در این بیماران قلبی بسیار پایین نگه داریم که نه تنها ایمن است بلکه در پیشگیری از حملات قلبی آینده بسیار مؤثر است.

حتی در افراد سالم، غربالگری منظم برای حفظ قلب سالم، مدیریت سطح کلسترول و جلوگیری از کلسترول بد بسیار مهم است. بنابراین، درک کلسترول، به ویژه LDL-C، برای سلامت قلب حیاتی است. در حالی که برخی ممکن است علائم را تجربه کنند، LDL-C بالا اغلب بی‌صدا پیشرفت می‌کند. بنابراین، مسئولیت کلسترول خود را به عهده بگیرید و فردای سالم‌تری را با قلبی سالم در آغوش بگیرید!