صدای بورس - مهراز حبیبی؛ علائم ناخوشایند می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. علائم خارج از مری می تواند شامل گرفتگی صدا و سرفه مزمن باشد.
اسفنکتر تحتانی مری (LES) به غذا اجازه می‌دهد از مری به معده برود. در GERD، LES به طور کامل بسته نمی شود و به غذا اجازه می دهد به مری بازگردد و در نتیجه باعث فرسایش و التهاب مری می شود. برگشت غذا به گلو باعث ایجاد طعم ترش در دهان می شود. رفلاکس فیزیولوژیک است که بدون علامت و کوتاه مدت است. ریفلاکس پاتولوژیک آزاردهنده است زیرا علائم دردسرساز ایجاد می کند و می تواند منجر به عوارض شود. GERD می تواند تأثیر نامطلوبی بر کیفیت زندگی داشته باشد و به هزینه قابل توجه درمان کمک کند.
شیوع GERD در دنیا در حال افزایش است و از هر چهار بیمار هر یک چنین علائمی را تجربه می کنند. عوامل خطر رایج عبارتند از سیگار کشیدن، مصرف الکل، چاقی و عوامل غذایی.
علل GERD
فقط عادات غذایی ضعیف مسئول رفلاکس اسید نیست. اختلالات خواب طولانی مدت و سنگ کیسه صفرا و بیماری های قلبی نیز می توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. ریفلاکس طولانی مدت می تواند منجر به عوارضی مانند تنگی و مری بارت (مرحله پیش سرطانی) شود. درمان برای بیماری های مختلف متفاوت است. عوامل روانی اجتماعی، از جمله استرس و اضطراب نیز می‌توانند در بروز علائم مشابه نقش داشته باشند. آسیب به لوله غذا را می توان به حداقل رساند. استفاده از تغییرات سبک زندگی با یک رژیم غذایی متعادل، پرداختن به عوامل خطر، تمرین کنترل بخش، داروهای بهینه، و رویکرد فردی به درمان آندوسکوپی ضد رفلاکس می تواند به مدیریت GERD کمک کند.
تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از رفلاکس اسید
در ابتدا اصلاح سبک زندگی توصیه می شود. این شامل ارتفاع 15 تا 20 سانتی متری سر تخت و خوابیدن به سمت چپ است. وعده غذایی باید کم باشد و وعده های غذایی بیشتر مصرف شود. بهتر است از نوشیدنی های گازدار، غذاهای فرآوری شده، مرکبات، غذاهای چرب و تند که می توانند علائم ریفلاکس را تشدید کنند، خودداری کنید. توصیه می شود حداقل 2 ساعت قبل از رفتن به رختخواب بعد از شام صبر کنید.
تشخیص و درمان
"تشخیص بر اساس علائم بالینی انجام می شود. آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی به افتراق GERD و ازوفاژیت فرسایشی و بیماری ریفلاکس غیر فرسایشی کمک می کند. آندوسکوپی به طور معمول به عنوان یک روش مهدکودک تحت آرام بخشی انجام می شود. امپدانس pH 24 ساعته برای مطالعه دوره های رفلاکس (اسیدی و غیر اسیدی) در 24 ساعت استفاده می شود. برخی از آزمایشات برای شروع درمان مناسب ضروری است. معمولاً در حین آندوسکوپی بیوپسی برای بررسی عفونت هلیکوباکتر پیلوری گرفته می شود. این باکتری به طور گسترده در معده وجود دارد، اما زخم معده و علائم دردسرساز نیاز به آنتی H دارد.
غذای آماده
یک متخصص گوارش می تواند برای مدیریت بهترین وضعیت بهتر توصیه کند. بیماران مبتلا به GERD سال ها از داروهای بدون نسخه استفاده می کنند. اما این داروها می توانند به کمبود ویتامین، پوکی استخوان و در نهایت شکستگی کمک کنند. علت علائم GERD باید شناسایی شود.
نظر شما