صدای بورس - مهراز حبیبی؛ همانطور که از نام آن پیداست، ارتباطی با مصرف الکل ندارد. داده های موجود این واقعیت تلخ را برجسته می کند که از هر ۳ بزرگسال یک نفر به بیماری کبد چرب مبتلا است.
انتظار می رود این تعداد با تغییرات ناسالم در رژیم غذایی و سبک زندگی مردم افزایش یابد که منجر به انفجار موارد چاقی، دیابت و اختلالات چربی خون شده است. همچنین، مطالعات علمی منتشر شده ای وجود دارد که نشان می دهد افرادی که ساعات طولانی تری کار می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.
جای تعجب نیست که این امر بر سلامت و تندرستی افراد به روش‌های مختلف تأثیر می‌گذارد. بیماری کبد چرب ارتباط نزدیکی با مقاومت به انسولین دارد که می‌تواند منجر به آن شود. به دیابت نوع ۲، که اگر به خوبی مدیریت نشود، می تواند منجر به عوارضی شود که بر سیستم عصبی، کلیوی و قلبی عروقی تأثیر می گذارد. شدیدترین شکل بیماری کبد چرب به نام NASH باعث التهاب کبد می شود و می تواند به سیروز و نارسایی کبدی پیشرفت کند.
سایر خطرات مرگبار ناشی از کبد چرب: آپنه خواب، که به طور مکرر باعث توقف تنفس در طول خواب می شود، در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب شناخته شده است. این منجر به استراحت و ریکاوری ناکافی و در نتیجه خستگی در طول روز و کاهش توانایی‌های شناختی می‌شود که بر بهره‌وری کارکنان تأثیر منفی می‌گذارد. با نگاهی به بار فزاینده NAFLD، انتظار می رود این عوارض ناشی از اختلال شناختی تأثیر اجتماعی و اقتصادی زیادی داشته باشد. در نهایت، NAFLD خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد، که به طور جدی بر بهره وری کار تأثیر می گذارد.
علائم کبد چرب در صورت:
به دلیل اختلال متابولیک زمینه‌ای، برخی از بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب تغییراتی را نشان می‌دهند که در صورت قابل مشاهده است. پف چشم و سیاهی دور چشم، چین و چروک دور چشم و گوشه دهان، زرد شدن رنگ چشم (در صورت تلفظ زردی) از علائم کبد چرب است.
آکنه و قرمزی نیز می تواند نشانه ای باشد:
نازک شدن موهای صورت به ویژه ابروها، قرمزی و برافروختگی گونه‌ها، تورم صورت، ایجاد یا بدتر شدن آکنه می‌تواند شک مبتلا شدن به کبد را افزایش دهد. هیچ یک از این تغییرات منحصر به بیماری کبد چرب نیست و باید توسط یک متخصص پزشکی بررسی شود تا به تشخیص قطعی برسد.
رگ‌های عنکبوتی را نباید نادیده گرفت:
در آسیب شدید کبدی، آنژیوم‌های عنکبوتی، که لکه‌های قرمز مرکزی با امتداد مایل به قرمزی هستند که مانند تار عنکبوت به سمت بیرون تابش می‌کنند، می‌توانند به دلیل نازکی نسبی پوست صورت ظاهر شوند و برجسته شوند.
غذای آماده
در این سناریو، برای افراد مهم است که بیماری خود را بهتر مدیریت کنند. هنگامی که فردی در معرض خطر یا آسیب دیده شناخته شد، می توان مداخلات و تسهیلات مناسب را با همکاری متخصصان پزشکی طراحی و اجرا کرد. در دسترس بودن گزینه های غذایی سالم و گزینه های ورزشی کافی نیز می تواند کمک کننده باشد. این مداخلات می تواند سلامت و رفاه بیماران مبتلا به کبد را بهبود بخشد و در عین حال بهره وری آنها را افزایش دهد.