راه های کاهش وزن
-
۱۱ میوه جادویی برای کاهش وزن
میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
-
۸ راه برای کاهش وزن در ۳۰ سالگی
سلامتی ثروت است. در تمام طول زندگی یک فرد، از جمله در دهه ۳۰ زندگی، سلامت انسان باید در اولویت باشد. وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، افراد بسیار بی انگیزه شده‌اند. بی‌تحرکی آنها به حدی رسیده است که توجه به سیگنال‌هایی که بدن می‌دهد را از دست می‌دهند.
-
دهان بندی برای لاغری!
متخصصان ابزاری ساخته‌اند که از زیاد باز شدن دهان جلوگیری کرده و باعث لاغری می‌شود.