ویتامین سی
-
چرا باید از قرص ویتامین c استفاده کنیم؟
قرص ویتامین c یکی از مهمترین مکمل هایی است که تمامی افراد باید از آن استفاده نمایند. این ویتامین فواید بسیار زیادی دارد و می تواند به ارتقا سلامتی افراد کمک نماید.
-
این علائم نشانه کمبود ویتامین سی در بدن است؛ جدی بگیرید
ویتامین ها به ترکیبات آلی گفته می شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین ها برخلاف پروتئین ها، لیپیدها و کربوهیدرات ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری ها لازم است.
-
کدام مواد غذایی ویتامین c دارد؟
ویتامین C یک ویتامین آنتی اکسیدانی است که از سلامت سیستم ایمنی در افراد در هر سنی حمایت می‌کند.
-
این ویتامین را بعد از ۵۰ سالگی باید بخورید
بعد از ۵۰ سالگی مصرف مکمل ویتامین سی اثرات عمده‌ای روی بدن دارد.