ویتامین A
-
صدای بورس گزارش می‌دهد؛
بهترین منابع ویتامین A کدامند؟
ویتامین A یک ویتامین بسیار مهم است که بدن برای رشد و نمو به آن نیاز دارد. همچنین برای تشخیص سلولی، ایمنی، سلامت چشم و تولید مثل بهتر بسیار مهم است. این ویتامین عملکرد قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها و چندین اندام دیگر بدن را افزایش می‌دهد.
-
نشانه‌های کمبود ویتامین A در بدن را بشناسید
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی مناسب، اگر این علائم را دارید دچار کمبود ویتامین A در بدن هستید.