کم خونی

کمبود آهن و راه های طبیعی برای پیشگیری از آن

راه های طبیعی برای پیشگیری از کم خونی و بهبود هموگلوبین در خون

آیا گاهی اوقات خستگی، ضعف و سلامت ضعیف را تجربه می کنید، اما تمایل دارید که آن را به عنوان یک تاثیر معمول یا فصلی بر سیستم ایمنی خود نادیده بگیرید؟

دلیل هوس غذای خوشمزه را می‌دانید؟

 وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاھایی که طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم.