رژیم‌ غذایی لاغری

این گیاه را برای کاهش وزن و لاغری شکم بخورید

زیره ی سیاه خواص فراوانی دارد. مقوی است، معده را گرم میکند، باد شکن و ضد نفخ است و در کنار همه‌ی اینها خاصیت لاغری نیز دارد.

کشمش و آب انگور لاغر می‌کند ؟!

چگونه کشمش و آب انگور می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، این گزارش را تا انتها دنبال کنید؛

رژیم غذایی محبوب کیم کارداشیان

رژیم غذایی ۵ عاملی یک برنامه رژیم غذایی و تناسب اندام بر اساس عدد پنج است. اگر می‌خواهید در مورد این رژیم پرطرفدار بیشتر بدانید گزارش پیش رو را تا انتها دنبال کنید.

چه بیماری‌هایی موجب کاهش وزن می‌شوند؟

دلیل لاغری زیاد و به یکباره باید بررسی شود. با برخی عوامل این مشکل در این گزارش آشنا می‌شوید.

یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛

در رژیم لاغری چگونه فشار گرسنگی را کنترل کنیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی افراد روش‌های مختلفی را برای دستیابی به وزن ایده آل در پیش می‌گیرند که در بسیار از مواقع نتیجه دلخواه حاصل نمی‌شود.